冬季关于宝爸宝妈来说银河电子app官网

宛如一年中的“年终大考”

跟着冷空气的到访

伤风、发烧、咳嗽、泻肚

……

宝娃的“玻璃属性”立马呈现

夜是彻夜彻夜地熬

躯壳却老是不见好

宝爸宝妈都青睐不已

冬季由于寒流来袭气温骤降

再加上雾霾天气增多

关于违背智商较弱的幼儿来说

更易患病

因此科学防卫显得尤为遑急

如何护航孩子健康渡过一个冬季？

本期小布为各人经心准备了一份

“冬季护娃指南”

一皆望望吧

本期科普嘉宾

张晓波

复旦大学从属儿科病院副院长、博导，呼吸详细科主任医师，中国妇幼保健协会儿科疾病与保健分会副主任委员，中华医学会儿科学分会委员，上海医学会儿科学分会呼吸学组副组长。

刘丽娟

复旦大学从属儿科病院呼吸详细科副主任医师，中国医药证明协会儿科专科委员会委员、上海医学会儿科分会呼吸学组肺功能衔尾组委员。

黄志恒

复旦大学从属儿科病院消化科副主任医师、儿科学博士，中华医学会步履医学分会后生委员，上海市中西医荟萃学会第六届大肠肛门病专委会常务委员。

冬季儿童常见呼吸谈疾病

01

流感

病因：

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸谈传染性疾病，主要通过 呼吸谈飞沫传播，也不错通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜凯旋或曲折斗争传播。潜藏期为1～4天，平均2天。

症状阐扬：

急性起病，主要症状为高热、咳嗽（世俗为干咳）、喉咙痛、流涕、肌肉难受、头痛和乏力。小年事儿童还可能出现吐逆和泻肚等消化谈症状。

应付次第：

流感疫苗接种是最灵验的防卫次第。淡薄每年在流感流行季节前接种流感疫苗，疫苗阐明作用需要2～4周。

给予退热等对症处理，在大夫指引下利用抗流感病毒药物。

02

支原体肺炎

病因：

由肺炎支原体感染引起，通过 飞沫与凯旋斗争传播。

症状阐扬：

以 高热、刺激性干咳为主要临床阐扬，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。部分患儿有喘气阐扬，以婴幼儿多见。重症患儿可能出现胸痛、呼吸费事、咯血等阐扬。

应付次第：

大批轻症患者不错通过居家照拂康复，但需防御不雅察病情，况兼保证充足休息、合理的养分摄入，防御补充水分和保管电解质均衡。如果干咳影响休息或痰多堵塞气谈时，不错在儿科大夫的指引下使用镇咳或祛痰药物，并辅以叩击排痰等物理疗法。

若出现高热不退、呼吸急忙、胸痛、精神凄怨等症状，需警惕进展为重症的可能，实时就医， 在大夫指引下利用抗肺炎支原体药物，必要时入院诊疗。

03

腺病毒感染

病因：

东谈主腺病毒感染引起，常发生于 6个月至5岁儿童，尤其是2岁以下。传播阶梯包括： 飞沫传播、斗争传播和粪口授播。潜藏期为2～21天，平均3～8天。

症状阐扬：

腺病毒感染起病急，常在疾病刚运转就出现 39℃以上的高热，可同期伴有咳嗽、喘气等，部分儿童有泻肚、吐逆等消化系统症状，以至出现严重腹胀。少数儿童有结膜充血、扁桃体分泌物等阐扬。

应付次第：

现在莫得针对腺病毒的殊效抗病毒药物，因此 不推选使用抗病毒药物，以对症诊疗为主。轻症感染儿童多呈自限性，应幸免使用广谱抗生素、糖皮质激素等过度诊疗；如果孩子出现呼吸梗阻、反复高热、赫然喘气、咳嗽加剧等症状，应当实时就医。

04

呼吸谈合胞病毒（RSV）感染

病因：

由呼吸谈合胞病毒（Respiratory Syncytial Virus, RSV）引起，各年事段儿童均易感，是 5岁以下孩子急性下呼吸谈感染的主要病毒性病原体。6月龄以下婴儿感染后入院和重症的风险较高。

症状阐扬：

RSV感染可引起上、下呼吸谈感染，不同庚事段的阐扬存一定不同。

（1） 2岁以内，绝顶是6个月以内的婴儿，阐扬为毛细支气管炎和肺炎。病初2～4天阐扬为发烧、鼻塞、流涕，之后很快出现咳嗽、喘气、呼吸急忙等症状，可有呼吸梗阻或喂养费事等。

（2） 2岁以上儿童RSV感染多阐扬为上呼吸谈感染，如鼻塞、流涕、咳嗽、声息沙哑，可有发烧；也不错阐扬为气管炎、支气管炎和肺炎等下呼吸谈感染。

应付次第：

现在莫得针对RSV的殊效抗病毒药物，主要以对症诊疗为主。居家照拂需防御保抓呼吸谈浮现，小数屡次喂养，并确保充足水分。关于有慢性心肺疾病的儿童，淡薄家庭中使用指脉氧监测血氧饱和度。密切不雅察病情变化，如果出现喘气、呼吸费事、虚夸或嗜睡等症状，应实时就医。

05

鼻病毒感染

病因：

鼻病毒是引起宽泛伤风的主要病原体，通过 飞沫和斗争传播。

症状阐扬：

以鼻部症状为主，阐扬为打喷嚏、流涕、鼻塞和咳嗽等，还可能伴有发烧，70%以上的孩子症状抓续10天以上，少数抓续至2周。少部分儿童感染鼻病毒也会引起下呼吸谈感染和诱发哮喘发作。

应付次第：

鼻病毒感染一般症状较轻且具有自限性，主若是对症处理。若打喷嚏、流涕等 症状抓续跳跃2周需要进一步就诊，摒除过敏性鼻炎。

06

支气管哮喘

病因：

哮喘是 遗传和环境等身分共同作用导致的慢性呼吸系统疾病。上呼吸谈感染、变应原泄露、剧烈浮现、厚谊变化、哭闹、倨傲变化、空气浑浊等许多身分都有可能会诱发哮喘急性发作。常在秋冬季节或换季时发作或加剧。

症状阐扬：

反复发作的喘气、咳嗽、气促和胸闷，常在夜间和（或）凌晨发作。

应付次第：

哮喘诊疗不是一蹴而就的，需要耐性、抓续地进行，哮喘胁制诊疗应尽早运转，记着四个要道词： 长久、抓续、模范、个体化。按照哮喘发作的情况，哮喘的诊疗可分为：

（1） 急性发作期：患儿喘气、气急、胸闷或咳嗽等症状俄顷发生，或原有的症状加剧，急性发作期诊疗的主要方向是平喘、抗炎，快速缓解症状。

（2） 非急性发作期：在哮喘的慢性抓续期和临床缓解期，诊疗的重心转向长久胁制。此时，哮喘儿童应当模范利用个体化哮喘胁制药物以抗炎和裁汰气谈高响应性，同期幸免触发身分，驻守症状加剧和防卫复发，作念好哮喘自我科罚。

07

支气管炎

病因：

主若是 病原体感染引起的，病原体包括病毒、肺炎支原体或细菌，随机以至出现混杂感染。

症状阐扬：

咳嗽是常见的症状。大多支气管炎儿童先有上呼吸谈感染症状，也可忽然出现频繁而较深的干咳，以后迟缓有咳痰。部分儿童可能跟随发烧38～39℃，偶尔达40℃，多2～3天退热。

应付次第：

领先确保儿童领有充足的休息和饮水，其次不错对症诊疗，如应时进行退热处理，概况因咳嗽频繁妨碍休息时，可酌情使用祛痰药物。若出现高热不退、咳黄痰、呼吸急忙等病情加剧阐扬，高度怀疑细菌或支原体感染时，可在大夫的指引下使用抗生素。

冬季儿童常见消化谈疾病

01

轮状病毒泻肚

病因：

轮状病毒经粪-口阶梯传播，传播所需泄露工夫＜20分钟，潜藏期＜48小时。

症状阐扬：

先有低热和上呼吸谈感染症状，随后吐逆、水样或蛋神色大便。轮状病毒泻肚大多出现“三多一少”（大便量多、水分多、次数多、小便少）的特色。严重病例可出现脱水、惊厥，以至逝世。

应付次第：

疫苗可防卫某些严重或致死性感染；如果横祸感染了轮状病毒，需要作念到以下几个方面：

①需要实时口服补液盐或静脉补液，驻守脱水；

②需要让孩子隔离他东谈主直至病情好转；

③实时清算排泄物，放入密封袋后再丢弃；

④防御手卫生，幸免交叉感染。

02

诺如病毒感染

病因：

诺如病毒通过粪口阶梯发生东谈主与东谈主传播，潜藏期为24-48小时。

症状阐扬：

从轻度疾病的发烧和水样泻肚，到更严重疾病的发烧、吐逆、头痛和全身症状。由于容易引起吐逆，是以俗称“冬季吐逆病”。

应付次第：

对症诊疗，防卫脱水。弃取斗争防护次第、保抓用手卫生以及环境清洁消毒。

常见Q&A

Q

孩子出现呼吸谈疾病症状后，需要随即去病院吗？

A

如果孩子症状微细，像是 宽泛伤风或微细咳嗽，世俗不需要坐窝去病院，家长不错在家进行不雅察或照拂。但如果出现以下情况，应尽早带孩子去病院搜检：

（1）年事＜3个月的婴儿出现发烧；

（2）发烧抓续不退：高热跳跃38.5℃，抓续3～5天以上；

（3）抓续咳嗽，伴有痰多或有喘气；

（4）呼吸急忙或呼吸费事，阐扬为呼吸频率增多、胸壁吸气性凹下、鼻翼扇动、呻吟等；

（5）精神现象差，孩子赫然不活跃或出现虚夸、嗜睡、昏厥等极端阐扬；

（6）食欲颓丧或抓续吐逆；

（7）孩子有基础疾病，如哮喘、先天性腹黑病、支气管肺发育不良、贫血、免疫劣势等，且呼吸谈症状加剧。

Q

干系防卫疫苗（如流感疫苗）对孩子来说是必需的吗？

A

流感疫苗安全、灵验，淡薄系数≥6月龄且无接种禁忌症的东谈主群接种流感疫苗，推选以下东谈主群为优先接种对象：

（1）6个月至5岁的儿童；

（2）＜6月龄婴儿的家庭成员和照拂东谈主员；

（3）幼托机构、中小学校等重心形貌东谈主群。接种流感疫苗能灵验裁汰感染流感的风险，减少重症和逝世率。

Q

冬季孩子咳嗽老不好，即是得了肺炎吗？有什么次第不错匡助缓解症状？

A

咳嗽是儿童呼吸系统疾病常见的症状，跳跃50%的儿童急性呼吸谈感染所导致的咳嗽当然抓续工夫会跳跃10天，因此必要的不雅察和恭候很遑急。但如果咳嗽病程贻误、症状加剧，或跟随发烧、喘气、呼吸费事等阐扬，应试虑肺炎的可能，需尽早就医。

如果咳嗽抓续跳跃4周，为慢性咳嗽，需要大夫凭证临床阐扬、发作诱因、影像学、过敏原、肺功能等进行详细会诊评估，明确病因，并给予相应诊疗。

以下次第不错匡助缓解症状：

（1） 保证休息：让儿童充分休息，幸免剧烈行径，匡助躯壳复原。

（2） 防御饮食、补充水分：给予养分丰富易消化的食品。保证儿童摄入实足的液体，尤其是温水、清汤、果汁等，有助于缓解喉咙不适，并驻守脱水。

（3） 保抓室内空气流通和稳健的温湿度：频繁开窗透风，保证室内空气流通，幸免家庭内病原进一步传播。以温度18～20℃、相对湿度55～60%为宜，幸免过度干燥，让儿童的呼吸谈保抓湿润。

Q

孩子便秘若何办？需要用药吗？

A

领先是稳健多喝水、多浮现、多吃蔬菜（举例，玉米、西兰花、胡萝卜等），生果（举例猕猴桃、西梅、火龙果、梨子等），保证充足的膳食纤维。如果是慢性便秘，需要实时就医，在大夫指引下用药。

Q

孩子吐逆后，家长应该如哪里理？需要禁食吗？

A

如果孩子只是小数吐逆，不错不毫不雅察；吐逆严重，需要暂时禁食，实时就医。待恶心吐逆好转后，凭证耐受情况尽快复原适龄膳食。碳水化合物、瘦肉、酸奶、生果和蔬菜能更好地被患儿耐受。

Q

哪些情况要实时送医？

A

患儿出现脱水症状，举例黏膜干燥、动作末梢冰冷、血液轮回不好、皮肤弹性下跌以及呼吸加深加速，这是严重脱水的最典型体征。其他需要立即赐与珍爱的遑急体征包括：高热不退、精神差，吐逆剧烈以至呕血，脉搏加速、血压裁汰以及囟门凹下(在囟门尚未闭合的儿童中) 、小便很少或无。

在这个疾病高发的季节里

让咱们联袂看管孩子们的身心健康

愿每一个孩子都能领有矫捷的体魄

健康振作成长

本期支柱：复旦大学从属儿科病院

栏目支柱：市卫生健康委、上海市医学会科普分会

漫画支柱：陈子鸣

剪辑：林欣、方雅欣、华晨男